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  • 1、刮颈部,活血舒筋 颈肩不适是伏案工作者的通病,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个

    发布时间:2014-11-22  标签: 功效 部位 好处

  • 人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一、肩颈结构颈椎有七节,神经连接头面部。颈

    发布时间:2014-11-20  标签: 肩部 毒素 地方

  • 指甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位,有时会悄悄发生一些变化,其实它们是身体健康的晴雨表。指甲为脏腑气血的外荣,与人体脏腑经络有直接联系,能反映人体生理、病理变化,因此,读懂指

    发布时间:2014-11-03  标签: 指甲

  • 贫血要看贫血的类型及程度,不同种类,不同程度的贫血症状、需要补充或者治疗的方式不一样。轻度贫血可无或有容易疲倦与头昏;中度贫血,活动或劳动后出现面色苍白、眼花、心慌和气促;重度贫血,即使在休息或卧

    发布时间:2014-10-28  标签: 食物

  • 甜食,一向都是很多人的最爱,但是为了保持苗条的身材又不得不拒绝甜食,可是心爱的甜食又放不下,那么怎么样既可以吃甜食又能保持住苗条身材呢?那就得掌握吃甜食的最佳时间了。1 疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体

    发布时间:2014-10-28  标签: 甜食 身材

  • 1 生活(1)少食肉(2)早吃素(3)晒太阳(4)雨中行(5)常唱歌(6)饭后息(7)挺起胸(8)静坐思(9)天伦乐(10)步当车(11)行善事。2 保持自我五术工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量

    发布时间:2014-06-08  标签: 生活方式 世界

  • 当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简单、易行、安全、有效的妙法。缺乏维生素A:指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干,眼睛多泪、视物模糊、夜盲症

    发布时间:2014-06-08  标签: 维生素 身体 方法

  • 人是吃出来的,健康是吃出来的,疾病也是吃出来的《关于隔夜菜》来自试验室的真实测试报告:养生界一直有种说法,夏季隔夜菜,特别是隔夜蔬菜不能吃, 说隔夜菜中有大量细菌,而且亚硝酸盐含量很高。真是这样的

    发布时间:2014-06-05  标签: 剩菜 答案 权威

  • 目前很多在校师生包括上班族因为学习和工作的需要不得不整天对着电脑。然而随之而来的是:上火,肩酸腰疼,视力衰退,当然最让大家着急的还是电脑对皮肤的长期辐射引起的早衰,也就是说皮肤提早老化。不过大家

    发布时间:2014-06-05  标签: 美容养颜

  • 一日之计在于晨,健康的一天从早餐开始,一顿营养均衡的早餐可以恢复体内葡糖糖的的含量,极大地提高人们的学习和思考能力,而现代人却因为睡懒觉,减肥而忽略了早餐,孰不知对身体造成了极大的危害,下面就给

    发布时间:2014-06-05  标签: 早餐

  • 盛夏来临,许多大学生都会抱怨说上火、口臭、皮肤瘙痒、便秘等一系列症状老是挥之不去。其实出现这些症状的原因除了季节以外,还与身体内的毒素有关系,现在的大学生不注意饮食,久而久之,身体内毒素越来越多,

    发布时间:2014-06-05  标签: 排毒降火怎么吃?

  • 三月四月不减肥,五月六月徒伤悲这句话说出了多少人的心声?其实对于减肥,我们要有一个正确的概念。除了适量的运动以外,我们还可以通过饮食来将自己的体重控制在正常的范围之内。薏米薏米富含水溶性膳食纤维,

    发布时间:2014-06-05  标签: 饮食

  • 夏季是愉快的,因为我们可以游泳,吃冰淇淋。然而夏季又是烦恼的,因为随着气候的升高,病菌更容易通过各种途径进入人体,引发疾病。那么在夏天,究竟有哪些疾病在伺机而动呢?中暑中暑是夏季最常见的病症之一,

    发布时间:2014-06-05  标签: 饮食疗法 疾病

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